Category Archives: Intervención psicológica

Envejecimiento activo

El entrenamiento de capacidades

Al igual que muchos de nosotros acudimos al gimnasio para mantener nuestras capacidades físicas en las mejores condiciones posibles, las capacidades mentales también se pueden entrenar para potenciarlas. La capacidad de abstracción, razonamiento y análisis…

Duelo en navidades

Se acercan las Navidades. Ya se encargan de recordárnoslo los anuncios navideños, los  escaparates y las luces en las calles. Las Navidades son tiempo de estar con la  familia y los seres queridos, pero no…

Claves del estrés

Claves del estrés Según el Diccionario de la lengua española (DRAE), el estrés significa Tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves. Es una definición bastante acertada en…

Guía para profesionales

En los últimos años de plena crisis, observamos como las estadísticas sobre salud mental, tanto españolas como europeas, reflejan el preocupante aumento de personas con sentimientos de ansiedad o depresión,  y del consiguiente aumento de…

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