CREATIVIDAD COMO TERAPIA

Todos sentimos la necesidad de dar salida a nuestra creatividad, aunque en muchas ocasiones nos sentimos carentes de este arte porque nos parece que no sabemos pintar, dibujar o realizar una escultura. La creatividad va mucho más que eso.

La creatividad es el acto de crear a través de nuestras emociones dejando salir nuestra vida interior sin filtros ni conciencia. Y cuando decimos crear no es simplemente un cuadro, es un garabato en el borde de nuestra hoja cuando estamos aburridos, es combinar nuestra ropa y complementos, es elegir los colores de las paredes de la casa en donde vamos a vivir. Coser una pieza de ropa, construir una caja para guardar nuestros abalorios, organizar una estancia con pintura y muebles y muchos actos más que por ser banales para nuestros ojos no advertimos la gran carga personal que estamos poniendo en ese momento.

Creamos desde nuestro yo responsabilizándonos en una tarea que implica qué deseo hacer, en qué momento, cuánto hago, cuánto tiempo y en dónde considero que finalizo. Sea como sea esta tarea, a través de ella ponemos de manifiesto nuestra personalidad, nuestro momento actual psicológico e incluso aquellas percepciones procedentes de asuntos que pasaron en el pasado que están pendientes de solucionar. Tal vez miro y remiro mi dibujo para declarar que no está bien, rectifico una y otra vez y sigo pensando que no está bien. ¿Qué nivel de exigencia tienes con tu dibujo? ¿Qué nivel de exigencia tienes contigo mism@?

A través de dejar libre nuestra creatividad nos permitimos explorar en el aquí y ahora lo que está sucediendo en nuestro interior.¿Qué hace que elijas este color y no otro?¿Por qué un círculo y no una línea recta?Déjate libre para sacar con el fin de convertirte en tu producción para sentirte en ella, solo desde esta sensación podrás explorarte, descubrirte e incluso encontrar la solución.

¿¿Te apetece descubrirlo??

Inma García Beviá CV06074

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