Terapia psicológica

En ocasiones las situaciones de la vida pueden sobrepasar nuestras fuerzas o hacernos sentir malestar sin poder explicarnos el por qué.

Nuestro propósito es la mejora en la calidad de vida, a través del cambio en su conducta, actitudes, pensamientos o emociones. Un ajuste en la interacción entre la persona y el resto del mundo.
Pretendemos guiar a la persona para que pueda alcanzar sus objetivos.

El cliente aprende a hacerse más consciente de lo que siente y hace. De este modo, va desarrollando su habilidad para aceptarse y dar una respuesta más adaptativa en la vida.

Estas son algunas de las áreas en las que te podemos ayudar:

-Problemas del estado de ánimo (Depresiones, estados depresivos).
-Ansiedad (Generalizada, Estrés, Fobias, Preocupaciones excesivas y Obsesiones).
-Afrontamiento en situaciones difíciles.
-Asesoramiento, apoyo y crecimiento personal.
-Autoestima y Autoconcepto.
-Habilidades sociales.
-Duelos.
-Alteraciones del sueño.
-Adicciones (juego, alcohol, drogas, Internet…).
-Evaluación de la Personalidad y de la Inteligencia.
-Terapia familiar.
-Terapia de Pareja.

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