Duelos invisibles, comprender las pérdidas que no siempre se ven
Cuando pensamos en el duelo, solemos asociarlo al fallecimiento de una persona querida. Sin embargo, a lo largo de nuestra vida podemos experimentar otras pérdidas significativas que no siempre reconocemos como tales o que, en ocasiones, pasan desapercibidas para nuestro entorno. Una relación, una etapa vital, una capacidad, un proyecto o una forma de vida también pueden representar cambios profundos que requieren adaptación.
Duelos invisibles es un taller psicoeducativo presencial en Alicante que propone ampliar nuestra mirada sobre el duelo y comprender aquellas pérdidas que no siempre tienen un nombre o reciben reconocimiento social. A través de explicaciones, ejemplos cotidianos y actividades participativas, exploraremos cómo podemos reconocer estas experiencias y aprender a acompañarlas de una manera más consciente y respetuosa.
¿En qué consiste el taller de duelo?
Duelos invisibles es un taller de 90 minutos diseñado para acercar al público general una comprensión más amplia del duelo. Su propósito es ofrecer un espacio de aprendizaje y reflexión sobre las diferentes formas que pueden adoptar las pérdidas, evitando reducir el duelo exclusivamente al fallecimiento de una persona.
Durante la sesión abordaremos cómo una pérdida puede afectar a diferentes aspectos de nuestra vida, por qué algunas experiencias resultan difíciles de expresar o compartir y qué papel desempeña el entorno en el reconocimiento del sufrimiento.
El taller combina una parte psicoeducativa con actividades prácticas y participativas. No se trata de un grupo de terapia ni es necesario estar atravesando un proceso de duelo para participar. La propuesta está orientada a comprender, reflexionar y adquirir herramientas generales para acompañar las pérdidas propias y ajenas.
¿A quién va dirigido este taller?
Este taller de duelo en Alicante está dirigido a personas adultas interesadas en comprender mejor los procesos de pérdida y ampliar sus conocimientos sobre el duelo.
Puede resultar de interés tanto para personas que hayan vivido alguna pérdida significativa como para quienes deseen aprender a acompañar a familiares, amistades o personas de su entorno que estén atravesando una situación difícil.
No es necesario tener conocimientos previos de Psicología ni haber experimentado recientemente una pérdida. La participación en las actividades será voluntaria y no será necesario compartir experiencias personales para formar parte del taller.
¿Qué aprenderás y qué actividades realizaremos?
El contenido del taller se organiza alrededor de cuatro cuestiones principales:
- Comprender el duelo y ampliar el concepto de pérdidaExploraremos qué entendemos por duelo, cómo puede manifestarse y por qué no existe una única manera de vivirlo. También reflexionaremos sobre diferentes tipos de pérdidas que pueden afectar a nuestra vida, más allá del fallecimiento de un ser querido.
- El iceberg de las pérdidasA través de casos ficticios, identificaremos qué aspectos de una pérdida pueden observarse desde fuera y cuáles pueden permanecer menos visibles. Esta actividad permitirá reflexionar sobre el significado personal de las pérdidas y sobre la importancia de no asumir que conocemos completamente la experiencia de otra persona.
- ¿Qué necesita esta persona?Analizaremos situaciones y frases habituales que pueden aparecer cuando intentamos acompañar a alguien en duelo. A partir de ellas, exploraremos alternativas de comunicación más empáticas, aprendiendo a escuchar, validar el sufrimiento y preguntar qué necesita realmente la persona.
- Reconocer y acompañar las pérdidasFinalmente, abordaremos algunas pautas generales para acompañar una pérdida, respetando tiempos individuales, evitando comparaciones y comprendiendo que no siempre es necesario encontrar soluciones inmediatas.
Fecha, horario y lugar del taller en Lucentum Psicología, Alicante
- Fecha: 11 de diciembre de 2026.
- Horario: de 18:00 a 19:30.
- Duración: 90 minutos.
- Modalidad: presencial.
- Lugar: Lucentum Psicología, dentro de la plaza, Av. Pintor Baeza, 7, Loc. en margen izquierdo, Alicante.
- Aforo: Máximo de 8 participantes.
- Precio: gratuito.
- Materiales: no es necesario traer material específico.
¿Quién imparte el taller?
El taller será impartido por Bárbara, estudiante de Psicología en prácticas en Lucentum Psicología.
Los contenidos y materiales serán revisados previamente por la tutora responsable, quien estará presente durante el desarrollo de la actividad, proporcionando supervisión y acompañamiento profesional.
¿Cómo inscribirse en el taller Duelos invisibles?
La inscripción puede realizarse a través de los siguientes canales:
- Web: lucentumpsicologia.com
- Teléfono: 634 56 59 47.
Las plazas son limitadas, con un máximo de 8 participantes, por lo que se recomienda consultar la disponibilidad antes de acudir.
Preguntas frecuentes
¿El taller es gratuito?
Sí. La participación en el taller Duelos invisibles es gratuita.
¿Necesito conocimientos previos de Psicología?
No. El taller está diseñado para público general y no requiere conocimientos previos.
¿Tengo que estar atravesando un duelo para asistir?
No. Puedes participar tanto si has vivido una pérdida como si deseas comprender mejor el duelo y aprender a acompañar a otras personas.
¿Tengo que compartir una experiencia personal?
No. Las actividades se realizarán principalmente a partir de ejemplos y situaciones ficticias. Compartir experiencias personales será siempre voluntario.
¿Cómo puedo saber si quedan plazas disponibles?
Puedes consultar la disponibilidad y realizar tu inscripción a través de la web o del teléfono de Lucentum Psicología.
Un espacio para comprender las pérdidas que no siempre se ven
No todas las pérdidas son visibles, ni todas reciben el mismo reconocimiento. Duelos invisibles propone detenernos, ampliar nuestra mirada y aprender a comprender mejor estas experiencias.
Si te interesa conocer otras formas de vivir el duelo y descubrir cómo podemos acompañar las pérdidas con mayor sensibilidad, te invitamos a participar en este taller en Lucentum Psicología, Alicante.
Consulta la disponibilidad de plazas y reserva tu participación.
¿Cuántas pérdidas vivimos sin sentir que tenemos permiso para hablar de ellas?
